Waarom water zo belangrijk is en wat het verder doet met je lichaam lees je terug in deze categorie.
Afvallen
Zijn maaltijdvervangers gezond?
Maaltijdvervangers zijn nog altijd enorm populair. Een maaltijdvervanger is een product (meestal in de vorm van een drank, reep, of soep) waarmee je een (vaste) …
Water
De 10 redenen waarom jij dagelijks voldoende water moet drinken
Je hebt het vast wel eens gehoord: je moet genoeg water drinken. Het advies luidt twee liter per dag, maar waarom eigenlijk? Voor veel mensen …