Gezond eten; iedereen weet dat het belangrijk is, maar toch hebben we er vaak moeite mee. Wist je bijvoorbeeld dat in 2016 bijna de helft van de Nederlandse bevolking boven de 18 jaar overgewicht had? Dit komt onder andere doordat er vaak onduidelijkheid is over wat nu gezond is en wat niet. Zo bestaan er een tal van websites en boeken die allemaal op hun eigen manier vertellen wat je wel en niet moet doen qua gezond eten en drinken en bewegen. Het kan dus voor veel mensen lastig zijn om te bepalen wat nou het beste eetpatroon is. Op Gezond Eten Blog geven wij je daarom uitgebreide informatie over gezond eten en alles daar omheen, zonder claims te maken over wat je per se wel en niet moet doen.