Bewegen

buffet broodjes
Gezond eten

Hapjes bestellen voor een geslaagd feest

Hapjes bestellen is een geweldige optie voor groepen of bedrijven die op zoek zijn naar een gemakkelijke en smakelijke manier om hun feest te verrijken. …

bakrecepten
Tips

3 leuke bakrecepten om te maken met kerst

Tijdens de kerstdagen genieten we van het samenzijn met familie en vrienden. Hier komt altijd een lekker hapje en drankje bij kijken. Je koopt deze …

Voedingssupplementen als toevoeging op de dagelijkse maaltijden
Afvallen

Zijn maaltijdvervangers gezond?

Maaltijdvervangers zijn nog altijd enorm populair. Een maaltijdvervanger is een product (meestal in de vorm van een drank, reep, of soep) waarmee je een (vaste) …

Minder brood eten
Gezond eten

Welk brood is gezond?

Tijgerbrood, volkorenbrood, witbrood, desembrood of juist een luxe croissant: in Nederland hoort brood eten bij het ontbijt en tijdens de lunch eigenlijk bij het dagelijkse …

Hoe gezond is een kant-en-klare maaltijd eigenlijk?
Gezond eten

Kant-en-klaar maar toch gezond?

Heb je weinig tijd om te koken? Of na een lange dag werken geen puf meer om in de keuken te staan? Dan kiezen velen …