Zout wat blijft binnen de grenzen van gezond-min

Zout: wat blijft binnen de grenzen van ‘gezond’?

Van zout, ook wel natrium, heb je maar weinig nodig, toch vind je in producten zoals pizza en kant-en-klaarmaaltijden er vele hoeveelheden van. Hierdoor krijgen we er vaak erg veel van binnen zonder dat we dat doorhebben. Je hoort vaak dat je niet veel zout moeten eten, omdat dit slecht is voor je gezondheid. Maar …

Zout: wat blijft binnen de grenzen van ‘gezond’? Lees verder »