Het hoeft maar één zwak moment te kosten en je dieet of challenge gaat van geweldig naar verschrikkelijk. Het maakt niet uit hoe goed je bedoelingen zijn, je kunt er niet van uitgaan dat je je nieuwe eetpatroon iedere minuut van de dag perfect kunt volgen. Er zullen momenten zijn waarop je iets eet dat […]
Kun jij je eetpatroon niet volhouden? Raap jezelf weer bij elkaar Read More »
Overtollig buikvet is ontzettend vervelend en het kan ook best lastig zijn om dit vet kwijt te raken. Het lijkt vaak alsof een buikje er heel makkelijk aan komt, maar er juist heel lastig weer af gaat. Toch zijn er een aantal manieren waarop je je buikvet kunt kwijtraken. In deze blog geven we je
Tips om buikvet kwijt te raken Read More »
Het is misschien niet direct waar je aan denkt bij gezond eten, maar een groene levensstijl draagt bij aan een beter milieu. Door minder vlees en vis te eten draag je bij aan een duurzame voedselketen (minder CO2 uitstoot en meer biologische producten). Veel mensen willen gezonder gaan eten om af te vallen of minder
Denken aan het milieu met een groene levensstijl Read More »
We willen ons allemaal energiek en fit voelen. Als we dit niet zijn, dan kan het zijn dat je lichaam een tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen. Het is op zo’n moment belangrijk om dit tekort aan te vullen. Voedingssupplementen zijn hier zeer geschikt voor. Je lichaam is beter in staat om voedingsstoffen uit een pil
Voedingssupplementen als toevoeging op de dagelijkse maaltijden Read More »