Hoe verstandig is afvallen met shakes en maaltijdvervangers

Hoe verstandig is afvallen met shakes en maaltijdvervangers?

Je hebt vast wel eens gehoord van afvallen door middel van shakes en maaltijdvervangers. Dit dieet is enorm populair, je valt namelijk enorm veel kilo’s af in enkele weken zonder enige moeite. Het enige wat je hoeft te doen, is niet gewoon eten, maar het vervangen van je normale maaltijden door shakes. Maar is dit …

Hoe verstandig is afvallen met shakes en maaltijdvervangers? Lees verder »