Kant-en-klaar

Heb je weinig tijd om te koken? Of na een lange dag werken geen puf meer om in de keuken te staan? Dan kiezen velen voor een kant-en-klare maaltijd. In de supermarkt heb je tegenwoordig keus genoeg uit Hollandse of Aziatische gerechten, stoommaaltijden of een maaltijdsalade. Hoewel af en toe zo’n maaltijd geen kwaad kan, raden instanties zoals het Voedingscentrum het niet aan om elke dag voor een snelle hap te kiezen. Dit omdat het relatief weinig groente en vezels en veel zout bevat. Ook zijn de porties vaak groter dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Meer informatie over de bestanddelen van deze maaltijden vind je in deze categorie. Wist je trouwens dat je zelf ook voor een gezonde variant van een kant-en-klare maaltijd kunt zorgen? Maak tijd vrij, kook een aantal maaltijden met verse groenten zelf en vries deze vervolgens in.

nl_NLDutch

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten